Een gezonde spijsvertering: tips en advies
Spijsverteringsproblemen zijn een veelvoorkomende gezondheidskwestie. Het spijsverteringsstelsel is verantwoordelijk voor het verwerken van voedsel, het onttrekken van voedingsstoffen en het verwijderen van afvalstoffen uit ons lichaam.
Hoe weet je of je last hebt van stress?
Ontdek hoe je de kwaliteit van je slaap kunt verbeteren met tips van Frank Suarez
Natuurlijke stressvermindering: effectieve oplossingen
In het vorige deel over dit onderwerp hadden we het over de negatieve invloed van stress op ons lichaam. Stress is een natuurlijke respons van ons lichaam op situaties die als bedreigend worden ervaren, wat vroeger van vitaal belang was...
Stress: de vijand van het lichaam
Wat is stress? Stress is een reactie van ons verstand en ons lichaam als ons voortbestaan wordt bedreigd.
Kan een hoge cholesterol een teken zijn van een trage schildklier?
Symptomen van een trage schildklier De schildklier is een klier aan de voorkant van de hals. Deze klier heeft de vorm van een vlinder met opengeslagen vleugels. De schildklier produceert het hormoon T4. T4 is een inactief hormoon en wordt...