Blog du métabolisme

Articles pratiques sur le métabolisme, l'alimentation, le sommeil et les habitudes, par l'équipe NaturalSlim Europe. Nouveaux articles le lundi et le jeudi.

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The 6 Most Common Causes of Low Energy (and What to Do About Each)

Les 6 causes les plus fréquentes du manque d'énergie (et quoi faire pour chacune)

Se sentir vidé n'est pas un manque de volonté. Voici 6 causes fréquentes de la fatigue quotidienne (eau, digestion, nutriments) et quoi faire pour chacune.

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How to Quit Soft Drinks (Without Suffering) and Why Your Metabolism Will Thank You

Comment arrêter les sodas (sans souffrir) et pourquoi votre métabolisme vous remerciera

Ce que les sodas font vraiment à votre alimentation, pourquoi le "light" n'est pas la solution et une méthode simple, pas à pas, pour les arrêter sans souffrir.

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What to Eat for Your Metabolism Type: Excited vs Passive

Que manger selon votre type de métabolisme : excité ou passif

Métabolisme excité ou passif ? Chacun prospère avec des aliments différents. Listes claires pour les deux types, dans le cadre de la Diète 3x1.

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4 habits to reduce belly fat

4 habitudes pour réduire la graisse du ventre

Réduire la graisse du ventre va au-delà du sport. 4 habitudes du Système NaturalSlim : tolérance à la tension, aliments agresseurs, relâcher la tension et mieux se reposer.

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What digestive enzymes are (and what Helpzymes is)

Que sont les enzymes digestives (et qu'est-ce que Helpzymes)

Ce que sont les enzymes digestives, leur rôle dans la digestion et ce qu'est Helpzymes. Une explication claire et honnête, sans promesses exagérées.

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Vegetable Juices: An Easy Way to Add More Type A to Your Day

Jus de légumes : une façon facile d'ajouter plus de Type A à votre journée

Une idée simple de jus vert, pourquoi les légumes s'inscrivent dans la Diète 3x1® et ce qu'apportent vraiment le magnésium et le potassium.

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What Type of Magnesium Should You Take? Citrate vs Oxide

Quel type de magnésium prendre ? Citrate ou oxyde

Oxyde, chlorure ou citrate de magnésium : ce qui les distingue, pourquoi la forme compte autant que la quantité, et pourquoi MagicMag® utilise le citrate.

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What Carbohydrates Are: Types, Examples and the 3x1 Diet®

Que sont les glucides : types, exemples et la Diète 3x1®

Ce que sont les glucides, la différence entre naturels et raffinés, des exemples clairs et leur place dans la Diète 3x1® (aliments Type A et Type E).

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Magnesium: Benefits, Types and Why Citrate Absorbs Best

Le magnésium : bienfaits, types et pourquoi le citrate s'absorbe le mieux

Ce que le magnésium fait pour votre corps, les nombreux types existants et pourquoi le citrate de magnésium (MagicMag®) est l'une des formes les mieux absorbées.

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