Le vitamine e i minerali più importanti per la tua energia e il tuo metabolismo

Se la tua energia crolla nel bel mezzo del pomeriggio, se ti porti dietro una stanchezza che il sonno non risolve, o se il tuo corpo semplicemente "non risponde" come prima, è facile pensare che il problema sia tu. Non lo sei. Spesso ciò che manca non è la forza di volontà: sono le informazioni su ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno per funzionare bene ogni giorno.

Pensa al tuo corpo come a un motore. Per quanto buono sia il motore, senza i pezzi giusti e il carburante giusto non rende. Vitamine e minerali sono quei piccoli pezzi che fanno funzionare tutto il resto: aiutano il corpo a trasformare il cibo in energia e tengono al lavoro il sistema nervoso e i muscoli.

Perché vitamine e minerali contano per la tua energia

Non serve un elenco infinito per capirlo. C'è un gruppo fondamentale di nutrienti che il corpo usa, letteralmente ogni giorno, per ricavare energia da ciò che mangi e per mantenere umore e concentrazione al posto giusto.

Ecco a cosa contribuiscono:

• Le vitamine del complesso B (come la B12, la niacina/B3, la B6 e l'acido pantotenico) contribuiscono a un normale metabolismo energetico: aiutano il corpo a trasformare il cibo in energia utilizzabile.
• Queste stesse vitamine del gruppo B contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, quella sensazione di trascinarsi per tutta la giornata.
• Contribuiscono anche alla normale funzione del sistema nervoso e a una normale funzione psicologica, il modo in cui il corpo sostiene concentrazione ed equilibrio quotidiano.
• La vitamina B12 contribuisce inoltre alla normale formazione dei globuli rossi.

La vitamina C: molto più delle difese

Tendiamo ad associare la vitamina C solo all'inverno e ai raffreddori, ma il suo ruolo va ben oltre. La vitamina C contribuisce a:

• La normale funzione del sistema immunitario.
• La normale formazione di collagene, importante per pelle, ossa, cartilagini, denti e vasi sanguigni.
• La riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a un normale metabolismo energetico.
• La protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Quando leggi altrove promesse più spettacolari, conviene mantenere la testa fredda. Non servono miracoli: sono proprio questi contributi solidi e ben supportati a fare la differenza in come ti senti ogni giorno.

Il problema dei "cibi vuoti"

Ecco il dettaglio che quasi nessuno racconta. Gran parte di ciò che si mangia oggi fornisce molte calorie e pochissimi nutrienti: pane bianco, dolci, bibite, ultraprocessati. Frank Suárez li chiamava desalimentos, cibo che riempie ma non nutre.

Il risultato è un corpo che va avanti con carburante di bassa qualità: abbastanza calorie, ma poche delle vitamine e dei minerali di cui ha bisogno per produrre energia normalmente. Ecco perché molte persone possono mangiare troppo e sentirsi comunque senza forze.

Metabolic Vitamins™ di NaturalSlim

All'interno del Sistema NaturalSlim®, uno dei passaggi è assicurarsi che il tuo corpo riceva i nutrienti che un'alimentazione moderna spesso non fornisce. È a questo che serve Metabolic Vitamins™.

È una formula completa di vitamine e minerali, con un complesso B ad alto dosaggio che include niacina (B3) e B12. Grazie alle sue vitamine del gruppo B, contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento; grazie alla sua vitamina C, contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Non è un sostituto del mangiare bene, è il supporto di fondo che dà al tuo corpo, giorno dopo giorno, i piccoli pezzi di cui ha bisogno per funzionare.

Una buona base, non un miracolo

Non siamo l'ennesima dieta e non vendiamo miracoli. Vitamine e minerali non "accelerano" nulla per magia: danno semplicemente al tuo corpo ciò di cui ha bisogno per svolgere il suo lavoro normalmente. E quando il corpo ha ciò che gli serve, lo noti nelle piccole cose: l'energia, la concentrazione, la voglia di fare.

Se vuoi sapere da dove iniziare a prenderti cura del tuo metabolismo, non devi risolverlo da solo. In NaturalSlim Europe hai a disposizione un team di Consulenti del Metabolismo Certificati™ pronti a guidarti, passo dopo passo, in base alla tua situazione. Non c'è nulla da comprare per iniziare: il primo passo è semplicemente parlare con qualcuno che capisce il tuo metabolismo.